PSICOTERAPIA DE ADULTOS
Nadie nos dijo que la vida iba a ser fácil pero no es menos cierto que a veces nos la complicamos nosotros solitos con las tormentas que nos montamos en nuestra cabeza o con acontecimientos vitales que nos tambalean y nos dejan sin recursos de afrontamiento provocando un gran sufrimiento psicológico. Desde el paradigma de la psicología cognitivo-conductual y las nuevas terapias orientadas a la aceptación y el compromiso, trabajando con los pensamientos y las creencias erróneas que tanto nos hacen sufrir así como con la regulación de nuestras emociones vemos como nuestro comportamiento puede llegar a cambiar para orientarse hacia una actitud vital más proactiva y resolutiva.
Doy asesoramiento, apoyo y acompañamiento en las siguientes áreas:
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CUADROS ANSIOSOS Y/O DEPRESIVOS
- DESARROLLO PERSONAL, AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA
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PROCESOS DE DUELO
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DEPENDENCIA EMOCIONAL
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DIFICULTADES EN HABILIDADES SOCIALES Y PSICO EDUCACIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL