(Fotograma de ‘Antes del atardecer’, protagonizada por Ethan Hawke y Julie Delpy) Son muchos los ámbitos de nuestra vida en los que seguimos diciéndonos aquello de «no estoy mal» lo que, como siempre vengo remarcando, no significa para nada que estemos bien. Estancarse en la zona de confort, sobretodo si ésta es perjudicial para nosotros […]
Hola a todos ¡Volvemos a la carga tras las vacaciones! No se me ocurre mejor manera de empezar el «nuevo curso» que dejarte la maravillosa entrevista que me hizo Carlota Fominaya para ABC. Puedes leerla íntegramente pinchando aquí.
«Para mí la felicidad como algo continuado las 24 horas del día no existe. Vamos a dejar de engañar a la gente. Se trata de que estés satisfecho contigo mismo y que tus pensamientos y emociones no te jueguen una mala pasada, de que la emociones negativas no tomen las riendas»
En el siguiente enlace puedes leer la entrevista completa que me hicieron en WEBSONCULTAS con motivo de la publicación de ¿VIVES O SOBREVIVES? http://www.webconsultas.com/entrevistas/mente-y-emociones/sonia-cervantes-psicologa-y-autora-de-vives-o-sobrevives
Como suelo decir en muchas ocasiones, que no estés mal no significa que estés bien, simplemente estás cómodo. Situarse en la zona de confort muchas veces nos lleva al inmovilismo, a la resignación y a la resistencia al cambio. Te dejo la entrevista realizada por la publicación Salud y Bienestar en la que reflexiono sobre ésta […]
Entrevista realizada por GRUPO VOCENTO publicada en varios medios el 13 de junio de 2016. Puedes leer la entrevista completa pinchando AQUÍ.
Os dejo el audio de la entrevista que me hicieron con motivo de la presentación de ¿VIVES O SOBREVIVES? en Radio Castellón («Hoy por hoy» SER). Me acompaña Juan Vicente Centelles, director de la LIBRERIA ARGOT donde esa misma tarde a las 19:00 presentábamos el libro junto a ELENA CUCALA. Puedes escuchar el audio completo pinchando AQUÍ
MARCA (Sábado 4 de junio de 2016) CAMBIO DE TERCIO (Pablo Juanarena) “JUANFRAN, EL FALLO SIEMPRE FORMA PARTE DEL JUEGO” Analiza la mente del deporte español y con su nuevo libro te pregunta ¿Vives o sobrevives? Hablar con un psicólogo siempre tiene algo de terapéutico. Es como enfrentarse a un espejo en el que se […]
Os dejo el link para que podáis escuchar la entrevista que el pasado 1 de junio me hicieron Xavi Rossinyol y el equipo de su programa LA TRIBU de CATALUNYA RÀDIO. Hablamos de ¿VIVES O SOBREVIVES? Podéis escucharla (EN CATALÁN) pinchando AQUÍ
Os dejo la entrevista que me hizo el pasado 29 de mayo Cristina López Schlichting en su programa FIN DE SEMANA en la COPE. Hablamos de mi último libro ¿VIVES O SOBREVIVES?. Estos fueron los principales titulares: «TENEMOS QUE DECIRLE A NUESTRA MENTE SI QUEREMOS DARLE VALOR O NO A UN PENSAMIENTO TÓXICO» «EL […]