«REINÍCIATE» con Tamara de la Rosa

El pasado 23 de noviembre fue de esos días que te pasan muchas cosas chulas a la vez. Viajar a Tenerife es siempre para mí motivo de muchas alegrías ya que, a parte de ser una declarada enamorada de la isla, son muchos los amigos a quienes adoro y admiro, casi como una segunda familia, […]

ENTREVISTA WEBCONSULTAS ¿Vives o sobrevives?

  En el siguiente enlace puedes leer la entrevista completa que me hicieron en WEBSONCULTAS  con motivo de la publicación de ¿VIVES O SOBREVIVES? http://www.webconsultas.com/entrevistas/mente-y-emociones/sonia-cervantes-psicologa-y-autora-de-vives-o-sobrevives

ENTREVISTA SALUD Y BIENESTAR «No estar mal no significa estar bien»

Como suelo decir en muchas ocasiones, que no estés mal no significa que estés bien, simplemente estás cómodo. Situarse en la zona de confort muchas veces nos lleva al inmovilismo, a la resignación y a la resistencia al cambio. Te dejo la entrevista realizada por la publicación Salud y Bienestar en la que reflexiono sobre ésta […]